Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 53,84g | Prot: 75,40g | Carbh: 170,07g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Alface, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Swift Carne Moída de Patinho . Cena: Hershey's Hersheys Air, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Kari-Kari Ovinhos de Amendoim, Banana Prata. más...
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Perdiendo 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita de Cassia Salles
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