Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Bexandthesea
Diario
21 nov. 22
Diario de Bexandthesea, 21 nov. 22
Perfil de Bexandthesea
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
back again....don't want to to pile on the pounds any more with Christmas approaching 😩
96,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
21,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2022:
520 kcal
Grasa: 20,54g | Prot: 28,41g | Carbh: 51,61g.
Desayuno:
Kingsmill 50/50 Bread, Soft Boiled Egg.
Almuerzo:
Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Plant Chef Tomato Chickpea & Aubergine Soup.
Cena:
Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Tesco Halloumi, Tesco Finest Roasted Mediterranean Vegetables.
más...
2343 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
14 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I know what you mean.. why is gaining weight so easy and loaibg weight so so so so hard :(
21 nov. 22 por el miembro:
Cher_loved
*losing
21 nov. 22 por el miembro:
Cher_loved
Indeed.. if it were only easy :)
21 nov. 22 por el miembro:
Cher_loved
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Bexandthesea
Ver la Historia Completa