Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1321 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 47,38g | Carbh: 153,13g.
Desayuno: President Творог 15%, Чай. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сало, Майонез, Русский аппетит Щи Домашние. Cena: Чай Зеленый с Медом, President Творог 15%. Pasa Bocas / Otros: Любимый Сад Сок Мультифрукт. más...
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1828 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kristinaantimonova91
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