Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 75,15g | Prot: 41,31g | Carbh: 56,74g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Kenko Gergelim Branco Tostado, Ovo Frito. Almuerzo: Bolo de Chocolate Low Carb, Dunorte Castanhas de Caju , Alface de Folha Verde, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Flormel Creme de Avelã Crocante. más...
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3020 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cibelepaulino_
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