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昨晚的酸辣粉來報仇了。。
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 119,26g | Carbh: 203,53g.
Desayuno: 安佳 起士片, 全家 千層玉子燒, Costco 可頌. Almuerzo: 花枝, 雞胸肉, 炒青菜, 白飯. Cena: 原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 鯖魚, 炒杏鮑菇, 三杯雞, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 臍橙, 萬歲牌 堅果總匯點心包, 義美 全脂鮮奶, 福樂 自然零原味優格, 全聯 金錢牛肚切絲binb, 全聯 爆汁豆干切, 香蕉, 無糖豆漿. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
走路 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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