Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 101,60g | Carbh: 84,04g.
Desayuno: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Авида Творог 0,5%. Almuerzo: Хомка Тыквенные Семечки, Изюм, Авида Творог 0,5%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Parmalat Молоко 0,5%, АО Тандер Яблоко, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Перекресток Авокадо Хаас, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|