Diario de Franzi 55, 22 nov. 22

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Guten Morgen ☕️ habt einen schönen Tag ☔️

87,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:

1700 kcal

Grasa: 80,59g | Prot: 83,07g | Carbh: 163,76g. Desayuno: Ener Bio Dinkel Gepufft, Heidelbeeren, Arla Skyr, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Champignons Frisch, Omelett oder Rührei, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Cena: Alnatura Rote Bete Gekocht, Gelbe Paprika, Milfina Butter , REWE Feine Welt Pistazien Creme, Dinkelbrot. más...

1914 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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22 nov. 22 por el miembro: Franzi 55


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