Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 65,93g | Prot: 157,98g | Carbh: 160,07g.
Almuerzo: Brownies, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Telur Dadar, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Pisang, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam Goreng. Cena: Nasi Putih, Ayam Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wall's Cornetto Black & White, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trader retail
|