Diario de chrisje46, 22 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2022:
1288 kcal Grasa: 48,46g | Prot: 48,92g | Carbh: 165,52g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes, Delhaize Frambozen Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Boni Ananasstukjes, Passievrucht, Blauwe Bessen. Almuerzo: Mandarijn, Appelflap, Danone Magere Platte Kaas. Cena: Okay Kalkoen Cordon Bleu. Pasa Bocas / Otros: Verkade Frou Frou Vanille. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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