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78,45
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 86,41g | Carbh: 85,05g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Hortifruti Beterraba Crua, Sadia Moela de Frango, Ovo Cozido, DIA Guariroba, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Sadia Mussarela, Nobre Salame, Pão Francês, Tomates, Sadia Mussarela, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Pão Francês. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialvesm
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