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Я хoчу еcть
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22 nov. 22
Diario de Я хoчу еcть, 22 nov. 22
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:)
45,1 kg
Disminuído hasta ahora:
9,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2022:
18 kcal
Grasa: 0,42g | Prot: 1,36g | Carbh: 2,17g.
Almuerzo:
Куриный Бульон.
más...
1493 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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