Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 32,32g | Prot: 65,76g | Carbh: 107,54g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. más...
|
Ganando 3,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beto F. Silva
|