Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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712 kcal
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Grasa: 22,01g | Prot: 48,82g | Carbh: 83,10g.
Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rúcula, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Cena: Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bastoscami
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