Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2113 kcal
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Grasa: 96,97g | Prot: 90,47g | Carbh: 217,19g.
Desayuno: Сливочное Масло, Омлет или Яичница, Макароны, Петровская Слобода Кофе, Помидоры. Almuerzo: Словяночка Молоко 2,5%, McDonald's Латте Средний. Cena: Чай, McDonald's Латте Средний, Ичня Сгущенка, Сильпо Яблоко Чемпион. Pasa Bocas / Otros: Суп с Фрикадельками. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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