Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 51,56g | Prot: 45,04g | Carbh: 97,89g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho, Mangas. Almuerzo: Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Ninho, Castanharia Pasta de Castanha de Caju , Lindt Chocolate 70% Cacau, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. más...
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682 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Pole Dance - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LalinhaChan
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