Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 68,56g | Prot: 91,89g | Carbh: 200,12g.
Desayuno: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Tirolez Creme de Ricota, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Salada Verde Mista, Cenouras, Salad Creations Molho Mostarda e Mel, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mamão, Danone Corpus Zero Morango, Kobber Granola Zero. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão Tradicional, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. más...
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596 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taticaixa
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