Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
95bbk
Diario
23 nov. 22
Diario de 95bbk, 23 nov. 22
Perfil de 95bbk
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
不妙。
79 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 noviembre 2022:
2300 kcal
Grasa: 73,17g | Prot: 110,33g | Carbh: 298,16g.
Desayuno:
7-11 鹽可頌麵包.
Almuerzo:
7-11 松露蕈菇雞肉燉飯.
Cena:
原味時代 慢熬鮮菇燉雞湯, 十八匠作 香菇雞, 三杯雞, 炒青菜, 白飯.
Pasa Bocas / Otros:
水梨, 愛之味 麥仔茶, 義美 全脂鮮奶, 7-11 蕃茄植物肉丸義大利麵, 全家 荔枝蘋果烏龍茶, 義美 義美每日十穀養生餅.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😂😂😂
23 nov. 22 por el miembro:
gulinlin
🤝🤝🤝
23 nov. 22 por el miembro:
chenxxxcccc
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de 95bbk
Ver la Historia Completa