Diario de 95bbk, 23 nov. 22

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不妙。

79 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:

2300 kcal

Grasa: 73,17g | Prot: 110,33g | Carbh: 298,16g. Desayuno: 7-11 鹽可頌麵包. Almuerzo: 7-11 松露蕈菇雞肉燉飯. Cena: 原味時代慢熬鮮菇燉雞湯, 十八匠作香菇雞, 三杯雞, 炒青菜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 水梨, 愛之味麥仔茶, 義美全脂鮮奶, 7-11 蕃茄植物肉丸義大利麵, 全家荔枝蘋果烏龍茶, 義美義美每日十穀養生餅. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

😂😂😂

23 nov. 22 por el miembro: gulinlin

🤝🤝🤝

23 nov. 22 por el miembro: chenxxxcccc


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