Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2011
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 110,48g | Prot: 87,31g | Carbh: 169,92g.
Desayuno: nanas flour tortillas, Avocados , Breakfast Sausage, Fried Egg, Water (Bottled) , Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Pork Pot Stickers, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Red Table Wine, California Roll. Cena: Cheddar Cheese, Beef Steak (Lean Only Eaten), nanas flour tortillas, Water (Bottled) . Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Chocolate Covered Almonds, snyders chocolate covered pretzels, Water , Water (Bottled) . más...
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4108 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cowgirlheart
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