Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 45,50g | Prot: 82,96g | Carbh: 90,25g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Гречка Отварная. Cena: Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Булочка Сдобная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Ого Отруби Ржаные, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Perdiendo 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelope44da
|