Diario de Fededoppia, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
2022 kcal Grasa: 56,49g | Prot: 122,18g | Carbh: 264,75g.   Desayuno: Olio di Girasole, Fage Yogurt Greco Total 5%, Hero Marmellata Light Fragole, Zucchero, Molino Rossetto Farina tipo 00. Almuerzo: Pane Comune, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Kraft Maionese Legeresse, Pane Comune, Tonno al Forno o alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, San Carlo Classica, Mele Golden Delicious, Enervit The Protein Deal Coconut, Prugne, Uva Bianca. más...
1974 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana





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