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läuft 🙈
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 44 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 31,89g | Prot: 95,28g | Carbh: 165,20g.
Almuerzo: Demeter Kurt das Schaf, Alnatura Scamorzine Affumicate, Gemüseeintopf, Bauernbrot, Clean Foods Slim Cake, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Gekochtes Ei, Kohlrabi, Kiwi, Alnatura Junge Erbsen , Davert Roter Reis, Elstar, Alnatura Kakaopulver, Raab Vitalfood Protein Shake Schoko, Sojade Soja Joghurt Natur. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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 Comentarios
23 nov. 22 por el miembro: Ritamine__
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Ich laufe mit da bist nicht alleine 🫣😜❤️👋
23 nov. 22 por el miembro: gel1965
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Jetzt nur noch scharfe 180° Wende und alles ist super.
23 nov. 22 por el miembro: Hajocles
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Heute läufts einfach. Erst fällt mir in der Tiefgarage ein Strumpf von Gestern ausm Hosenbein. Beim Weg in die Arbeit hab ich mitm Radl n Abflug hingelegt ohne Fremdeinwirkung. Und ne Erkältung ist auch im Anflug... ich will wieder ins Bett ..mimimi..
23 nov. 22 por el miembro: nöhöhöhö
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Schritt für Schritt oder zu Stufe zu Stufe. ....Ich drück dich mal.🫂🥰🐳
23 nov. 22 por el miembro: Portal Wal🐳
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Hast du ein Glück heute! 🙃😉
Nur gut, dass der Strumpf noch in der Tiefgarage rausgerutscht ist und nicht auf Arbeit. Und nur gut, dass es offensichtlich glimpflich ausgegangen ist, als es Dich mit dem Rad hingelegt hat. Nun drücke ich dir nur noch die Daumen, dass die angehende Erkältung doch noch schnell wieder die Biege macht. ☺️🍀🌼
23 nov. 22 por el miembro: RiraRya
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Immerhin war es kein Schlüppi😜 Ab jetzt wird es bestimmt viel besser!
23 nov. 22 por el miembro: soku75
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😜 ja, zum Glück kein schlüppi. Kopf ist aus Holz und dank Helm hat sich der Dachschaden nicht vergrößert.
23 nov. 22 por el miembro: nöhöhöhö
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23 nov. 22 por el miembro: kirchgellersen
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😜😂
Ich habe auch mal im Park eine Frau angesprochen, bei der hinten zwischen kurzer Jeans und Leggins die Socke vorgelugt hat. Wer wusste schon, wo sie noch alles hin wollte (oder schon war).
23 nov. 22 por el miembro: RiraRya
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23 nov. 22 por el miembro: nöhöhöhö
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Ich habe mal eine Strumpfhose über einen Parkplatz geschliffen 🙈
23 nov. 22 por el miembro: kirchgellersen
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Es gibt einfach solche Tage, an denen sollte man im Bett bleiben 🙈🫂💛
23 nov. 22 por el miembro: Chocoholic85
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