Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 70,34g | Prot: 79,39g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Dairyfine Pots of Choc, Pasty. Cena: Greggs Corn Topped Roll, Marks & Spencer Butter Basted Turkey Breast, Beetroot, Morrisons Cauliflower Cheese. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3325 kcal
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Ejercicio:
Sleeping - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 1 hora, Apple Health - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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