Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 32,74g | Prot: 95,20g | Carbh: 210,95g.
Desayuno: TACO Pão Francês , Coopatos Queijo Mussarela Trança, Pif Paf Presunto, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Quero Feijão Carioca , Hortifruti Vinagrete , Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Abobrinha Italiana Refogada Tabela TACO. Pasa Bocas / Otros: Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Banana-Maçã, Hortifruti Mamão Formosa, Brigadeiro. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nahtycosta
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