Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 178,69g | Carbh: 208,90g.
Desayuno: DM Sportness Whey Protein Schoko, Kölln Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: K-Classic Natives Olivenöl Extra, Lidl Hähncheninnenfilet, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot. Cena: Babybel Babybel Light, Like Meat Gyros Streifen, REWE Beste Wahl Roggen Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elias_nmr
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