Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 37,52g | Prot: 74,27g | Carbh: 75,67g.
Desayuno: Almendras, La Huerta Fresas Congeladas, Quaker Hojuelas de Avena Integral, Lala Lala 100 +Proteína Light, Nature Valley Protein (Crema de Cacahuate y Chocolate Oscuro). Almuerzo: Great Value Té Verde, Cazares Camaron. Cena: Tia Lencha Carne Seca de Res, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Espinacas, Zanahoria, Ajo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alfonso Kar
|