Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 35,00g | Prot: 25,25g | Carbh: 129,75g.
Desayuno: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Almuerzo: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Cena: Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Tangerines. más...
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3279 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas, Lavado de Ropa - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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