Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 53,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2966 kcal
|
Grasa: 69,59g | Prot: 231,96g | Carbh: 381,77g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Alpro Almond Barista, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 5%, Карачиха Крупа Ячменная Ячневая , Магнит Банан, Steel Power Yummy Whey, Гарнец Овсяная Мука , Let's Do Organic Обезжиренная Кокосовая Стружка. Almuerzo: Ип Смирнова Хлеб Пшеничный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Barilla Макароны. Cena: Окей Сибас, Zero Соус Чесночный, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Dr. Korner Хлебец Гречневый. más...
|
Perdiendo 70 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IronKatty
|