Diario de yleger39, 23 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2022:
2663 kcal Grasa: 121,47g | Prot: 81,17g | Carbh: 311,76g.   Desayuno: Tropicana Multivitamines, Danone Actimel Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source, Eau (en Bouteille), Banane. Almuerzo: Findus Pommes Croustine, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Steak de Cheval, U Bio Yaourt à la Fraise au Lait Entier, Pain Complet, Eau (en Bouteille), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau. Cena: Invitation à la Ferme Crème Dessert Bio Chocolat de St Domingue, Eau, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. más...
628 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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