Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 22,43g | Prot: 106,69g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: Pêssego, Condor Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Ervilhas, Cenouras. Cena: Albumina de Chocolate, Água, Alface Americana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Body Action Maltodextrin, Batata Doce, Melão. más...
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peso estable
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