Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 60,32g | Prot: 88,61g | Carbh: 57,74g.
Desayuno: Kapal Api Fresco Cappuccino, Ayam Goreng. Almuerzo: Ayam Kecap, Tumis Buncis, Kentang Rebus. Cena: Kerupuk Udang, Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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