Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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43,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 47,99g | Prot: 127,52g | Carbh: 276,37g.
Desayuno: Prozis Organic Cacao Powder, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Selex Gallette di Riso, Prozis Organic Cacao Powder, Farina di Cocco (le Farine Magiche)🥥, Milk Latte Fermentato, Saper di Sapori Cioccolato Fondente Extra 74% (Saper di Sapori) 🍫, Corbezzolo (Frutto) 🍒, Prozis Farina di Carruba Biologica, Alpina Formaggio Fresco Classico, Aia Albume. Almuerzo: Divella Pasta Fresca, Mandorle Sgusciate 🥜, Funghi Cardoncelli Freschi 🍄, Sardanelli Filetti di Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Prozis Organic Pasta Red Lentil, Alpina Formaggio Fresco Classico, Giovedì sugo finocchio, Giovedì albume e cavolfiore. Cena: Filetti di Sgombro al Naturale (Selex), Berni Funghi Champignon in Scatola, Albume d'uovo Fresco🥚, Tuorlo d'uovo, Broccoli Crudi 🥦, Zucca 🎃, Selex Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Selex Polpa in Pezzi, Orogel Zucchine a Fette, Aglio. Pasa Bocas / Otros: 🍬 Gum (*1), 💯💯PreNanna Yogurt, Myprotein Glutammina, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Insalata Mista Verde 🥗, Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Step - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 26 minutos, Elíptica - 43 minutos, Sentadillas - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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