Diario de tpharding, 21 jun. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2011
112,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2011:
1652 kcal Grasa: 58,12g | Prot: 114,28g | Carbh: 182,63g.   Desayuno: Healthy Life - 100% Whole Wheat Grain Bread, 2% American Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean). Almuerzo: Lite Fruit Cocktail, Healthy Life - 100% Whole Wheat Grain Bread, 2% American Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean). Cena: Regular Beef Taco, 100% Whole Wheat Grain Bread, (2- 4oz Lean Patties), 2% Milk American Cheese Singles. Pasa Bocas / Otros: Light String Cheese, Bananas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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