Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 58,69g | Prot: 181,56g | Carbh: 390,70g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Cocco Essiccato, Kölln Fiocchi d'avena, Banana, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Alpro Soya Latte di Soia, Eurospin Pane di Segale, Prozis Burro di Arachidi. Almuerzo: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Conad Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Esselunga Insalata Mista, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Fettina di Vitello, Conad Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zero88zero
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