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6 li rakamlara az kaldı
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 68,35g | Prot: 49,26g | Carbh: 97,91g.
Desayuno: Çerezya Ceviz İçi, Uno Anadolu Kepekli Ekmek, Yumurta Omleti. Cena: Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Sote. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çokomel, Lay's Klasik, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Gold Fıstık Ezmesi, Eti Karam Bitter %70 Kakao. más...
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1811 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kilo verecek
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