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@Matteo0177
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24 nov. 22
Diario de @Matteo0177, 24 nov. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
91 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2022:
1045 kcal
Grasa: 33,34g | Prot: 63,65g | Carbh: 124,44g.
Desayuno:
Susine, Banana.
Almuerzo:
Sardanelli Tonno all'olio di Oliva, Peperoncino, Origano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, De Cecco Passata di Pomodoro, De Cecco Fusilli.
Cena:
Patate al Forno, Orata.
más...
2331 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
peso estable
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Comentarios
Matt ☺️ buongiorno tutto ok ?
24 nov. 22 por el miembro:
simosicily
Ciao Simo non è un periodo facilissimo ma cerco di tenere duro. Da domani per distrarmi ricomincio a cucinare perché ormai sto lievitando. Grazie mille per l'interesse ❤️
27 nov. 22 por el miembro:
@Matteo0177
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