|
8 дней в итоге было потеряно, т.к алко был на ДР. Теперь веселее, можно начать процесс похудения опять ) начинаю с отметки 49.5 🔥
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
126 kcal
|
Grasa: 5,03g | Prot: 6,18g | Carbh: 14,77g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Чернослив. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|