Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 74,71g | Carbh: 86,63g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Кукурузные, Сырная Долина Сыр Король Эдуард 50%. Almuerzo: Мираторг Пельмени Фермерские , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Cena: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Терияки Соус , Сметана , Картошка Печеная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
259 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kozochkaa
|