Diario de zurca268, 24 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2022:
2521 kcal Grasa: 76,99g | Prot: 198,29g | Carbh: 264,54g.   Desayuno: Noci, Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yougurt Intero Bianco, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almuerzo: Vemondo Maionese Vegana, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Pomodori Ciliegini, Lattuga Romana, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Olio d'oliva, Zucchine, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Baresa Melanzane a Filetti, Campo Largo Farro Bio. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Caramello , Fiocchi d'Avena, Mele Rosse Delicious, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Arance. más...
1876 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable



     
 

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