Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2881 kcal
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Grasa: 111,39g | Prot: 140,10g | Carbh: 324,88g.
Desayuno: Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Tesco Fruit & Nut Muesli, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread. Cena: Jacob's Lemon Puff Biscuits, Co-Op Custard Filled Doughnuts, Green Peas (Frozen) , McCain Original Oven Chips, Tesco Finest Sirloin Steak. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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