Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 82,82g | Prot: 121,59g | Carbh: 230,47g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Tesco Fruit & Nut Muesli, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Cathedral City Cheddar Cheese, Lettuce, Cadbury Double Decker (Duo), Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Jacob's Cream Crackers, Oranges. Cena: Bisto Parsley Sauce, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baked or Grilled Haddock. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|