Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 82,82g | Prot: 121,59g | Carbh: 230,47g.
Desayuno: Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Tesco Fruit & Nut Muesli, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Cathedral City Cheddar Cheese, Lettuce, Cadbury Double Decker (Duo), Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Jacob's Cream Crackers, Oranges. Cena: Bisto Parsley Sauce, Green Peas (Frozen) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Baked or Grilled Haddock. más...
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2054 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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