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SG
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3110 kcal
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Grasa: 116,51g | Prot: 178,57g | Carbh: 316,35g.
Desayuno: Mangos, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , REWE Bio Rote-Bete-Saft, REWE Bio Sauerkrautsaft, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Ener Bio Flohsamenschalen, Leinöl, REWE Körniger Frischkäse, Kaffee. Almuerzo: REWE To Go Caesar Salat. Cena: Kaffee, Ja! Minis mit Edelschimmel, ESN EAA, Myprotein Creatine Monohydrate Creapure, Lebepur Gerstengras, Achterhof Ashwagandha, Arla Skyr Natur, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Kinder Bueno White, Ritter Sport Kakao-Mousse, Red Bull Zero Calories, REWE Beste Wahl Granatapfelsaft, REWE Bio Zitronensaft, REWE Bio Limettensaft , Hitchcock Bio Ingwersaft, Wiesn Schmankerl Schaumwaffel-Sortiment, Dickmann's Mini Dickmann's, Wiesn Schmankerl Schaumwaffel-Sortiment, REWE Birne Abate Fetel, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Tic Tac Apple Mix. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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