Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 101,17g | Carbh: 107,72g.
Desayuno: 北日本フード スーパー極上キムチ, しいたけ, マルハニチロ食品 いわしみそ煮, 調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）, ちくわ, カボチャ, ゼスプリ グリーンキウイ, 桃, イチゴ, 日本ルナ 乳マイルド. Almuerzo: ダイエットクック白老 ふきと筍の土佐煮, ラッキー くるみとレーズンのずっしりパン, 鶏胸肉(皮なし). Cena: 菊正宗酒造 菊正宗糖質ゼロ, フジフレッシュフーズ いわしとごぼうつみれ, カボチャ, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: 長芋, 長芋, 江戸屋 するめソーメンミックス, ブルボン アルフォート ミニチョコレート ビター, アイスコーヒー ミルク入り. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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