Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2022
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 59,46g | Prot: 42,94g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, America's Choice Bacon Thick Sliced. Cena: Marie Callender's Pumpkin Pie, Butter (Salted) , Great Value Corn on The Cob, Pecans, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, The Biggest Loser Celery Sticks, Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham. más...
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2995 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 2 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 4 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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