Diario de Silver◇, 25 nov. 22

Perfil de Silver◇ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022

83,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2022:

2280 kcal

Grasa: 86,62g | Prot: 123,42g | Carbh: 250,71g. Desayuno: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Hetman, Herbata bez Cukru. Almuerzo: Mieszane Warzywa (Mrożone), Ziemniaki Smażone, Dorada, Proste Historie Zupa Cebulowa z Grzankami. Cena: Nestlé Corn Flakes, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Ser Gouda, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Biedronka Babka Cytrynowa, Ptysie (z Kremem Waniliowym Custrad), Szarlotka z Kruchym Ciastem. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana