Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 144,40g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Alpro Soya Banana, Зеленый Горошек, Салат Ромэн или Соз, Микрогрин Свежий Подсолнух, Alpro Soya Banana, Зелена Корова Тофу У Томатному Соусі, Добров Рулет Куриный, Лавка Традиций Хумус Классический , Сильпо Хлеб Фитнес, Щедро Горчица Французская, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, METRO Chef Крем с Бальзамическим Уксусом из Модены, Iberica Оливки без Косточки, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Наша Ряба Филе Бедра , Помидоры. Almuerzo: Power Pro Fitness Jam Zero, Alpro Vanilla Yogurt, Сто Пудов Борошно Житнє, Яйцо Куриное, Волошкове Поле Творог 5% Безлактозный , Alpro Soya Banana. Cena: Сильпо Мидии в Соусе Чимичурри. Pasa Bocas / Otros: Power Pro Vegan Bar. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katya_0603
|