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Eeeeeen weer naar beneden
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 73,56g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: Jumbo Aardbei Yoghurt Mager. Almuerzo: AH Pure Hagelslag, Blue Band Halvarine, AH Tijgerbrood Bruin. Cena: AH Maïskorrels , AH Olijfolie Mild, AH Tortilla Wraps (40g), Uien, Rode Paprika, Kipfilet, Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de feie_lammers
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