Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 125,07g | Carbh: 121,62g.
Desayuno: Banana Prata, Evolution Nutrition Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Branco, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Cena: Pernil Assado, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Dark Bar Darkness Chocolate e Coco com Chocolate Chip. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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