Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 35,59g | Carbh: 155,53g.
Desayuno: Trader Joe's Tangerines, Bananas . Almuerzo: Whole Milk, Mrs. Smith's Special Recipes Deep Dish Apple Pie, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Philadelphia Regular Cream Cheese Spread, Sam's Choice Spiral Cut Double Glazed Brown Sugar Premium Smoked Ham, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Pecans, The Biggest Loser Celery Sticks. Cena: Watermelon . Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Tangerines. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Step - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Lavado de Ropa - 45 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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