Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 109,74g | Carbh: 129,81g.
Desayuno: Yogurt Magro al Naturale, Caffè Espresso. Almuerzo: Esselunga Misto Funghi Trifolati, Pollo, Orogel Melanzane Grigliate, Broccoli, Verza. Cena: Sapore di Bosco Misto Funghi Trifolati, Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Cachi. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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