Diario de mina69kili, 25 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2022
97 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2022:
2221 kcal Grasa: 85,78g | Prot: 88,75g | Carbh: 272,11g.   Desayuno: Oro Saiwa Biscotti senza Glutine, Cappuccino. Almuerzo: Crostata alla Marmellata, Pane Comune, San Daniele Prosciutto Crudo, Mozzarella di Bufala. Cena: Mela, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro, Gran Pavesi Cracker Salati. más...
3178 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Planchado - 20 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Apple Health - 49 minutos, Conduciendo - 4 horas y 1 minuto, Sentado - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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